dieser Kichererbsensalat mit Tomaten und Garnelen Es ist zu jeder Jahreszeit ideal, da Sie es sowohl kalt als auch warm genießen können. Es ist auch ein toller Vorschlag zum Mitnehmen. Tuper zur Arbeit oder an den Strand, daher würde ich das Rezept bedenkenlos speichern.
Nahrhaft und frisch Dieser Salat wird alleine gegessen. Kichererbsen, Tomaten und Garnelen sind die Hauptzutaten, aber nicht die einzigen. Um die Gemüsebasis zu erweitern, habe ich dem Salat sautierte Zwiebeln und Zucchini hinzugefügt und ich konnte nicht umhin, auch etwas frittiertes Brot und einige Käsewürfel hinzuzufügen. Hört sich gut an, oder?
Wir haben gut konservierte Hülsenfrüchte, wie wir sie in unseren Supermärkten haben Es sollte nicht länger als 20 Minuten dauern. Machen Sie diesen Salat. Es ist ganz einfach und schnell zubereitet! Mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung haben Sie keine Zweifel an der Zubereitung. Probieren Sie es aus!
Das Rezept
- 1 Topf gekochte Kichererbsen in Dosen
- 3 reife Tomaten
- 1 weiße Zwiebel
- 1 Zucchini
- 2 Dutzend Garnelen
- 2 Dutzend Croutons
- Einige Käsewürfel
- Olivenöl
- Sal
- Wir waschen die Kichererbsen, lassen sie abtropfen und geben sie in eine Schüssel.
- Dann Wir schneiden die Tomaten in Würfel und wir integrieren sie darin.
- Wir hacken die Zwiebel und Die Zucchini in Würfel schneiden klein
- In einer Pfanne mit etwas Öl beträufeln Zucchini und Garnelen anbraten bis es goldbraun und zart ist.
- Sobald fertig, Wir integrieren sowohl die Zwiebel wie Zucchini und Garnelen im Salat.
- Wir fügen auch die Croutons hinzu und die Käse-Tacos.
- Schließlich Wir gießen mit einem Spritzer Öl und mit Salz und Pfeffer würzen und dann alle Zutaten gut vermischen.
- Wir haben den Kichererbsensalat mit Tomate und Garnelen kalt oder warm genossen.