Obstsalat mit Apfelsaft

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Wie geht es den Kleinen? Obst? Nicht sehr gut, oder? Ist das ein Apfel so wie es ist, kann es jeden langweilen, besonders wenn sie versuchen, es dir immer und immer wieder zu geben ... Deshalb bringe ich dir heute eine Lösung, a Obstsalat aber mit etwas anderem, das Sie variieren können, damit es sich nicht wiederholt.

Schwierigkeitsgrad: Sehr leicht

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Zutaten pro Schüssel:

2 Bananen

1 Apfel

1 Mandarine

Zucker zu schmecken

Zubereitung:

Alle Früchte putzen und schälen. Die geschnittenen Bananen, einen halben Apfelwürfel und die Mandarinen-Segmente in die Schüssel geben. Auf der anderen Seite machen Sie einen Saft mit der anderen Hälfte des Apfels, indem Sie ihn mit etwas Wasser durch den Mixer geben, nach Belieben Zucker hinzufügen und über die zuvor gehackten Früchte gießen. Klug!.

Zum Zeitpunkt des Servierens ...

Sie können es noch attraktiver machen, indem Sie es mit einigen kratzen schokolade.

Rezeptvorschläge:

Sie können die Früchte beliebig variieren, indem Sie andere wie Birnen, Erdbeeren, Kirschen, Melonen, Wassermelonen, Pfirsiche ... verwenden. Abhängig von der Jahreszeit, in der wir uns befinden, können Sie unendlich viele Sorten herstellen.

Sie können den verwendeten Saft variieren, zum Beispiel können Sie ihn anstelle von Apfelsaft aus Banane, Orange oder anderen Früchten herstellen. Wenn Sie mehr Nährstoffe hinzufügen möchten, ersetzen Sie das Wasser durch Milch.

Sie können mehr Zutaten als Früchte wie hinzufügen Mandeln, Nüsse, Rosinen, Schokoladenstückchen ... Wenn Sie sie nicht finden möchten, können Sie sie mit dem Saft oder Smoothie in den Mixer geben.

Der beste…

Die Vielfalt ist so groß wie Ihre Vorstellungskraft. Zögern Sie nicht, neue Kombinationen auszuprobieren!